Gubben vann!

Idag fick vi en överraskande seger i Tensta Rinkeby Snow Run. Det började som väntat med att Ali drog ifrån en grupp bestående av Mansib, Mårten, Yahan och Bilal. Men efter en kilometer var det tydligt att Ali hade problem att springa i den ganska djupa snön. Ali har varit…

läs mer

Rekord på Spånga IP!

Lassi Karonen har fortfarande världsrekordet på ett varv skidåkning på Spånga ip men Odd Sörli lovar göra ett nytt rekordförsök efter Vasaloppet! Du som har kört ett varv på max: skicka in din tid till oss! Vi har en obekräftad 1,06 av en ”Sam H” som vi gärna plockar in…

läs mer

Vem vinner 10 000 kr på Söndag?

I november var vi tre löpare halvvägs igenom loppet. På Söndag är det dags för årets sista Tensta Rinkeby Grass Run. Ingen förväntar sig att Mansib tar igen de 130 poäng som behövs för att passera Mårten*. För det skulle det behöva stå 110 löpare på startlinjen och Mårten skulle…

läs mer

Multi Sport Camp Rinkeby

Sveriges vanligaste idrottsutövare är 11 år.  Redan vid 12 år tappar idrottsrörelsen ungdomar. Lagom till de struliga tonåren har vi släppt de flesta ifrån oss.  I nästa vecka arrangerar Stockholms Stad ett Multi Sport Camp i Rinkeby. Tanken är att tonåringar ska få pröva på sex-sju sporter så att de…

läs mer

Run AW

Imorgon prövar vi ett nytt trevligt pass: AW från Sergels Torg. AW=After Work och brukar betyda en öl och lite avspänt prat med arbetskamraterna innan man går hemåt. Till det lägger vi en liten löptur på 5-8 km. Vi börjar kl. 16:00 från Sergels Torg och springer antingen ut runt Skeppsholmen och…

läs mer

Träning inför Kistaloppet och Lidingöloppet

Sommarlovet pågår fortfarande och ändå är det bara en dryg månad kvar till höstens höjdpunkter: Den 16e september går Kistaloppet Helgen efter det är det först Lidingö Skolstafett och sen Lidingöloppet. På Kistaloppet springer barnen 2 km och alla vi andra springer 10 km. På Lidingö skolstafett springer barnen 1,7…

läs mer

Friidrottsskolan på Spånga IP under SEUKI

Akalla Run, Sports Development och SEUKI har friidrottsskola under SEUKIs stora fotbollsturnering på Spånga IP. Här nedanför kan du se exempel på sånt som du kan göra. Det kommer också finnas frisbee, parkour och mycket annat som KFUM JKS Sports Development har ordnat. Bland tränarna finns Idris Ibrahim, som har…

läs mer

Premiär för Måndagsklubben

Idag var det premiär för Måndagsklubben! Abdihakim gick med Liss-Elin och Jennie från fontänen på Rinkeby torg kl. 11.30 Kidane gick med Tensta-gruppen från Tensta Centrum kl. 11.40 Kl. 12 möttes vi alla vid utegymmet på Spånga IP. Trots Ramadan var det en precis lagom stor och mycket glad grupp…

läs mer